2019-09-27 ダイエット 雑記 また太ってきた… プロテインダイエットに挑戦! 夜は🍺飲むので朝食代わりに低脂肪牛乳に混ぜて飲みます。 1番リーズナブル。 しかも美味しい〜💕 腹持ちは微妙… そして下痢まくり（お通じが良いと言っていいのか…） と、お腹がお昼前からランチ後もギュルギュル恥ずかしい(>ω<) で 飲料だけでなく、パスタ、リゾット、シリアルのセットも試す。 値段が高いので無理かな〜 リゾットは美味しくて腹持ち良し! シリアルはイマイチ 飲料はまぁまぁ美味しい 🍺やめられると良いんだけどね（笑）
